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射洪中學:心理咨詢師為學生傳授“高考控場術”
來源:射洪中學 錄入者:qi 發布時間:2020-05-26

    越臨近高考,心態調節越重要。為了幫助學生緩解備考壓力,5月24日晚,射洪中學高2017級邀請該校國家二級心理咨詢師胡中華作“高考控場術”心理輔導。學生杜堯主持,高三年級全體班主任、學生認真聆聽。




    針對高三年級學生考前思想焦慮、緊張、休息不好等問題,胡中華從考前一天的準備、考前心態和考試過程中的心態管理等方面,對全體考生進行考前心理疏導。最后,德育處副主任郭海兵對全體高三考生做了三診考試的考前動員廣播講話,并對考生作息時間、注意事項等做了進一步規范要求。他要求所有考生珍惜每一次考試,利用好每一次考試,進行認真演練,做好考前調整,努力考出水平,考出成績,在競爭中進步成長,在總結反思中明確方向、提升能力、掌握應試技巧。

    學生們紛紛表示受益頗多。學生賀清說:“今晚的心理講座讓我意識到,我不是孤獨自行,而是順流之瀑,這使我找回了那顆平常心,找到了初時的動力。”學生趙佳麗說:“為了避免在高考時怯場,從現在開始,在每一次模擬考試中我要有意識地訓練自己。”學生任小馳說:“我們只要把平時的考試都當做高考來對待,來準備,等到高考時自然會有一個好的心態。”

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